Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
|
90,8 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 50,96g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 216,57g.
Frühstück: Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Goldähren Weltmeisterbrot, REWE Leberwurst, Quarkspeise. Abendessen: Maggi Paprika-Hackfleisch-Pfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mönchshof Hell, Mandarine, Lidl Kaki, Kaffee. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|