Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2840 kcal
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Fett: 130,19g | Eiw: 143,97g | Kohlh: 251,83g.
Frühstück: Gut & Günstig Waldhonig, Ja! Ananasstücke, Milbona Skyr Heidelbeere, Arla Skyr Erdbeere, Bäckerkrönung Rosinen Schnitten, Dulano Truthahnbrust, Milram Sylter Käse. Brunch: Deluxe Dessert Himbeere . Nachmittagstee: YFood This Is Food Fresh Berry. Abendbrot: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Bratwurst, Glühwein. Abendessen: Freshona Passierte Tomaten Rustica, Olivenöl, Lidl Bio Rinderhackfleisch, Barilla Fusilli. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Thies-FFA's Gewichtsverlauf
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