Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 103,47g.
Mittagessen: Marmelade, Palatschinken. Abendessen: Eiweiß, Harry Eiweißbrot, Spiegelei, Sauerteigbrot. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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