Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
|
68,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 82,62g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 36,59g.
Frühstück: Хомка Тыквенные Семечки, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Окское Яйцо Отборное, Помидоры, Кофе, Пятерочка Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|