Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 54,96g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 178,79g.
Frühstück: Kaffee, Windau Teewurst, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Barilla Nudeln Gekocht. Abendessen: Pierogi Ruskie, REWE Weiße Bohnen, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gemischter Salat. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrissy_88's Gewichtsverlauf
|