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Einen schönen 3 Advent wünsche ich Euch 😊
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 14,26g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 23,46g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Lidl Protein Bar. Abendessen: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Kiwi, Arla Skyr Natur, Milbona Quark 20%, Ei, Gouda oder Edamer, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Aldi Weißer Burgunder, Deluxe Hirsch-Edelgulasch. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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