Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 8,85g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 52,25g.
Frühstück: DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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