Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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118,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 75,81g | Eiw: 122,48g | Kohlh: 196,24g.
Frühstück: Caotina Creme Chocolat, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Margarine, Ja! Butter-Toastbrot, Aldi Frühlingsbrot. Mittagessen: REWE Rote Bete in Scheiben, Aldi Hähnchenbrustfilet, Kartoffelecken. Abendessen: Kinder Bueno, Aldi Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Birnen, Lidl Kaki, Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, Kinder Bueno. mehr...
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3304 kcal
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Bewegung:
Stepper - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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19Lena92's Gewichtsverlauf
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