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noch mal 2 Tage absolut wenig kal....dann geht's nach Palma zum Weihnachtsmarkt
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64,5 kg
Bisher verloren: 63,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 27,14g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 51,08g.
Frühstück: Wasa Selection Mohn & Meersalz, Maribel Pflaumenmus, Milbona Goldessa Balance. Abendessen: Florette Feldsalat, GutBio Hähnchenschenkelsteak. Snacks/Sonstiges: Milbona Winter-Grütze, Gourmet Finest Cuisine Mini Raw Cakes. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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