|
81,06
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 112,13g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 197,16g.
Frühstück: Honig, Arla Esrom, Butter, Aldi Brötchen, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, Salami. Abendessen: Wolf Schweizer Wurstsalat, Kamps Mehrkornbrötchen, Laugenbrötchen, Peperoni, Butter. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Ehrmann Joghurt, Kaffee. mehr...
|
|
4281 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 1 Stunde und 6 Minuten, Einkaufen - 40 Minuten, Auto Fahren - 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|