Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 70,81g | Eiw: 44,12g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: Gemüsesuppe, Laselva Pesto Rosso, Lidl Mozzarella , Tomaten, Ja! Camembert 45%, Milbona Frischkäsezubereitung Paprika, Lindenhof Gouda, Butter, Croissant, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Mittagessen: Mandarine. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Klare Fleischbrühe, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, Butaris Butterschmalz, Gekochter Grünkohl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Dez 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Guten Morgen Viktor, einen schönen 3. Advent. Hast du was schönes geplant?
11 Dez 22 vom Mitglied: Schaka679
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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