Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 181,13g | Kohlh: 192,84g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Protein Milch, ESN Iso Whey Protein Vanille Ice Cream, Bauckhof Haferflocken Zartblatt, Aldi Wald Honig, Crownfield Vollkorn Haferpops, Meienburg Jumbo Rosinen. Brunch: ESN Iso Whey Protein Vanille Ice Cream, Rosinen, Schwarzwaldmilch Protein Milch. Mittagessen: Uncle Ben's Express Original Langkorn Reis, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Like Meat Gyros Streifen. Abendbrot: Milbona Mini Hirtenkäsewürfel ohne Öl, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Weight Watchers French Dressing, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Thies-FFA's Gewichtsverlauf
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