Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2014
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93,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1269 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 180,02g.
Frühstück: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Mittagessen: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Abendessen: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tomat 125g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Rockslide Brownie Deli De Luca, Wasa Husman. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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