Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 77,94g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 155,94g.
Frühstück: Taziki's Taziki Sauce, Trader Joe's Pita Bread, Kroger Low Sodium Vegetable Juice, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk, Pork Loin (Tenderloin). Mittagessen: Private Selection Crumbled Blue Cheese, Trader Joe's English Toffee with Nuts, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Pringles Original Potato Crisps, Peanuts. Snacks/Sonstiges: Pomegranate. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Dez 22 vom Mitglied: HCB
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larilyn's Gewichtsverlauf
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