Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 226,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tee mit Milch und Zucker, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tonno, Krombacher Fassbrause Cola & Orange, Veltins Fassbrause Zitrone. Snacks/Sonstiges: Bitburger Fassbrause Zitrone, hanuta Hanuta. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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