Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
65,2 kg
Bisher verloren: 62,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
697 kcal
|
Fett: 17,86g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 88,53g.
Frühstück: Milbona Goldessa Balance, Maribel Pflaumenmus, Wasa Roggen Sauerteig. Mittagessen: Lidl Sesamring. Abendessen: GutBio Hähnchenschenkelsteak, Tomatensalat. Snacks/Sonstiges: Milbona Winter-Grütze , Lindt Vollmilch, Käsekuchen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vampy696's Gewichtsverlauf
|