Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 36,66g | Kohlh: 81,77g.
Frühstück: Ja! Cashewkerne, Ja! Frische Vollmilch 3,5% Fett, Vitalis Joghurt Müsli. Mittagessen: Ja! Cashewkerne, Babybel Mini Babybel, Quarkbrötchen, Rama Die 100% Pflanzliche, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Exquisa Scheiben mit Frischkäse. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ma-rena's Gewichtsverlauf
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