Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 106,24g.
Frühstück: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Skippy Creamy Peanut Butter. Abendessen: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Acorn Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea Presweetened, Wal-Mart Fresh Pineapple, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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