|
OMG, yay!
|
57,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 55,58g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 128,98g.
Frühstück: Trader Joe's Maple Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Smoked or Cured Ham, Egg, Egg White , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Beef Stroganoff with Noodles, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Cooked Mushrooms (from Fresh), Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce. Abendessen: Sweet Potato , Cooked Yellow Corn (from Fresh, Fat Added in Cooking), Broccoli Salad, Atlantic Salmon (Farmed) . Snacks/Sonstiges: Blueberries , General Mills Cheerios, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Millville Bran Flakes, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ImalittleLESSfluffyNOW's Gewichtsverlauf
|