Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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110,0 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 105,94g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Abendessen: Hacker-Pschorr Weisse, Butter, Sour Dough Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature California Pistachios. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Dez 22 vom Mitglied: HCB
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10 Dez 22 vom Mitglied: Draglist
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10 Dez 22 vom Mitglied: Mikie
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