Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 186,70g.
Mittagessen: Bautz'ner Quech Up, Gutes Land Emmentaler, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Nudelpfanne. Snacks/Sonstiges: Annaberger Backwaren Annaberger Weihnachtsstollen. mehr...
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konstantes Gewicht
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