Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 19,56g | Kohlh: 63,98g.
Frühstück: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Edeka Bauernbrot, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry. Mittagessen: Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Eisbergsalat, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Lidl Salatgurke, Aldi Datteltomaten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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APldrer's Gewichtsverlauf
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