Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 71,22g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 214,65g.
Frühstück: Мандарины, Вкусвилл Карпаччо из Мяса Индейки, FITKIT Protein Cream Duo, Хохланд Творожный Сыр, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Дарк Хазельнат Баттер", Хлебнаш Хлеб Отрубной. Mittagessen: Доширак Лапша Чан Рамён, Братья Караваевы Миндальное Печенье. Abendessen: Бахетле Печенье Сырное, FITKIT Protein Chocoron Соленая Карамель, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Куриные Грудки (Жареные), ВкусВилл Красный Бисквит, Вкусвилл Йогурт Термостатный с Клубничным Джемом, Зеленика Свекла Хрустящая. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|