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Week 177. Happy.Onwards and downwards!
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75,3 kg
Bisher verloren: 65,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 194,23g.
Frühstück: Skinny Foods Smokey BBQ Sauce, Egg, Warburtons Danish Lighter Wholemeal Bread. Mittagessen: Pears, Asda Anchovies in Olive Oil, Plums. Abendessen: Asda Gammon Joint , Egg, Branston Baked Beans, Mccain Home Chips. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Caramel Core, Asda Light Instant Hot Chocolate, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mehr...
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konstantes Gewicht
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jontyboy's Gewichtsverlauf
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