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African saying - slowly Slowly catch a monkey - Target watch out here i come
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82,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 115,56g | Kohlh: 143,41g.
Frühstück: Tomato Soup (Prepared with Water), Trader Joe's Spinach Pie, Lowfat Cheddar or Colby Cheese. Mittagessen: Quail Egg, Baked or Broiled Cod, Cooked Lentils. Abendessen: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Yellowfin Tuna (Fish), Brussels Sprouts (Frozen). Snacks/Sonstiges: V8 Tomato Juice, Bananas, Milk (Nonfat). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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