Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 33,92g | Kohlh: 63,30g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 醋油醬, 沙拉, 牛排. Snacks/Sonstiges: 豆之味 黑糖水, 開元 黑糖味粉圓, 豆花. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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