Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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55 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 112,97g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 芭樂, 富統 滷排骨, 麻油雞, 麻膳堂 三杯米血糕, 全家 蒸蛋, 炒青菜. Abendessen: Subway 燒烤牛肉. Snacks/Sonstiges: Pocky 格力高百奇巧克力棒. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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