Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 14,13g | Eiw: 25,26g | Kohlh: 86,45g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 湯, 沙拉, 優格, 豬里肉（柳肉）, 紅燒茄子, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 珍珠. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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