Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 163,91g.
Mittagessen: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Valio Йогурт Много Манго. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, SPAR Хлеб Бородинский Премиум ( Spar) , Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Голден Яблоко, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный. Snacks/Sonstiges: Абрико Варенье Малина, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, SPAR Хлеб Бородинский Премиум ( Spar), Таврия Колбаса Докторская Варёная Гост, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), SPAR Хлеб Чесночок, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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_vikentya_'s Gewichtsverlauf
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