Ahnungslos's Notizen, 07 Dez 22

grrr....
169,6 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 59,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2022:
3812 kcal Fett: 172,26g | Eiw: 131,33g | Kohlh: 450,75g.   Frühstück: Wonnemeyer Paprika Creme, K-Classic Kassler Aufschnitt, Philadelphia Milka (35g), Salami, Karls Erdbeertraum Marmelade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Mestemacher Walnuss-Brot, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Nord Brioche-Knoten. Mittagessen: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Abendessen: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Dönerbox. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Café-Gebäck. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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