Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
70,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 72,32g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 179,73g.
Frühstück: Milch 1,5%, Zucker, Birnen, Heidelbeeren, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Ja! Käseaufschnitt, Bresso Walnuss, Aldi Das Pure Haferbrot. Abendessen: Frikadelle, King's Crown Erbsen und Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mest Marzipan Marzipan Happen in Zartbitterschokolade , Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Fairglobe Vollmilchschokolade, Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scheisu's Gewichtsverlauf
|