Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 198,38g.
Frühstück: Kaffee, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Lätta Margarine. Abendessen: Lidl Hackfleisch Gemischt, Gut & Günstig Sauerkraut, Henglein Böhmische Knödel. Snacks/Sonstiges: Weißbier, Kaffee, Pink Lady Äpfel, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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