Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1554 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 172,90g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Chocolate Fudge, Avocados, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Zucchini Cheese Casserole, Chicken Breast, Granny Smith Apples, Butter (Salted), KFC Cole Slaw, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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