Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
70,1 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 25,23g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 239,74g.
Frühstück: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Mürbteigkekse. Mittagessen: Alnatura Kokosöl Nativ, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne. Abendessen: Milram Frühlingsquark, Pellkartoffeln, Milbona High Protein Drink Schoko. Snacks/Sonstiges: Lakritz. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vily0513's Gewichtsverlauf
|