Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
65,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 53,52g | Eiw: 111,70g | Kohlh: 61,58g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хорошее Дело Молоко 3,2%, ВкусВилл Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Mittagessen: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Яичный Белок, Магнит Яичный Белок, Ясные Зори Филе Без Кожи, Куриный Бульон, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Окей Грудинка Нежная, Простоквашино Сметана 20%, Вкусвилл Айс Щи с Говядиной . Abendessen: Ulker Albeni Caramel Cream, Trest "B" Ткемали Кисло-Сладкий Классический, Ясные Зори Филе Без Кожи. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|