Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
52,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 49,29g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 275,77g.
Frühstück: не Молоко Миндальное Молоко, RED Тёмный Шоколад, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Velle Миндальное Молоко Классическое, Банан, Клубника, Natty's Арахисовая Паста Крем, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Зельгрос Багет Еврохлеб Французский. Mittagessen: Ашан Шампиньоны, Троекурово Грудка Куриная, Зельгрос Багет Еврохлеб Французский, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Abendessen: Лента Картофель Сырой, Огурец (с Кожурой), Лента Креветки Королевские Вареные. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tg: muffingirl's Gewichtsverlauf
|