Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 99,84g.
Mittagessen: Milbona Emmentaler Gerieben , Rama Cremefine 15%, Aldi Gorgonzola Pikant, Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Aldi Putenbrustfilet, Milsani Deutsche Markenbutter, Blumenkohl. Abendessen: Tacken Frische Senf Salatsoße, Zwiebeln, REWE Krautsalat mit Paprika, Aldi Datteltomaten, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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APldrer's Gewichtsverlauf
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