Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 60,71g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 257,69g.
Frühstück: Сироп, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Самбери Ананасы Консервированные, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Царь Хлопья 3 Злака, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гуляш 04.12.22, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Abendessen: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Съешь Меня Авокадо, Лента Виноград Ред Глоб, Ашан Киви, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Сырники 04.12.22. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек, Vitaminos Пастила с Арахисом. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|