Smartielein's Notizen, 26 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
70 kg Bisher verloren: 20,3 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2022:
1816 kcal Fett: 72,84g | Eiw: 120,10g | Kohlh: 165,18g.   Frühstück: Knack & Back Croissants (42g), Hähnchenbrustfilet, Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Ja! Bauernbrot . Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Gemüse, Freshona Kokosmilch Light, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kekse, Crusti Croc Salzbrezeln, Nimm2 Fruchtbonbon. mehr...
6569 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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