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Ich wünsche Euch eine schöne neue Woche und eine besinnliche Vorweihnachtszeit 😊
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94,4 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 9,72g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 40,75g.
Frühstück: Arla Skyr Natur, Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Riesling, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Lupinen, Mischgemüse. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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