Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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111,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 96,60g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Abendessen: Hacker-Pschorr Weisse, Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend, Beef Goulash with Noodles. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature California Pistachios. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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