Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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53 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 107,16g | Kohlh: 52,11g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Orégano, Cebolinho Verde, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Ipojuca Queijo de Coalho. Mittagessen: Cebolinho Verde, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco, Perdigão Filé de Peito. Abendessen: Pepino (Descascado), Cebolinho Verde, Arroz Branco, Heinz Mostarda Amarela, Acelga, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri , Hortifruti Cenoura Crua, Perdigão Filé de Peito. mehr...
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konstantes Gewicht
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