Im Moment geht es in die falsche Richtung...
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97,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 220,25g.
Frühstück: Berliner. Mittagessen: Mandarine. Abendessen: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Maredo Hüftsteak . Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Parade, Kaffee, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Ener Bio Flohsamenschalen, Myprotein Kreatin Monohydrat. mehr...
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2370 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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