Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3146 kcal
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Fett: 72,21g | Eiw: 124,36g | Kohlh: 528,71g.
Mittagessen: Мёд, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Ржаной Хлеб, Запеченный Картофель, Овсяная Каша на Молоке, Кабачок, Яйцо, Свинина Тушеная, Перловка Отварная, Курица Вареная, Яблоко. Abendessen: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Молоке, Перловка Отварная, Запеченный Картофель, Изюм, Кабачок, Яйцо, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Антон Бортник's Gewichtsverlauf
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