Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 180,88g.
Frühstück: Milch 1,5%, Zucker, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Haribo Colorado, Haribo Frösche, Metzger Eisbein, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Mein Veggie Tag Veggie Schnitzel mit Emmentaler Füllung, Hofburger Emmentaler Gerieben, Aldi Braune Champignons , Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Orangen, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Fairglobe Vollmilchschokolade. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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