stefodil's Notizen, 05 Dez 22

Wochenende halt, an der Keksdose vorbeigehen ohne Keks klappt nicht so gut. und nunja ein Glas Wein kuss auch sein. oder zwei am Wochenende 😅

60,8 kg Bisher verloren: 31,7 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1292 kcal

Fett: 39,88g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 192,28g.   Frühstück: Äpfel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko. Mittagessen: Salatgurke, Tomaten, Snack Time Couscous Salat mit Paprika. Abendessen: Bofrost Grießnockerln, Hühnchen-Nudelsuppe, Buerger Gemüse Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Himbeeren, Plätzchen. mehr...