Guten Morgen 😊
erster Tag der Waage
Und sie sagte 75,8kg bin zufrieden 😀
Euch allen einen schönen Tag. 🌸
75,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2022:
1287 kcal Fett: 26,33g | Eiw: 36,47g | Kohlh: 230,04g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Birnen, Zespri Kiwi Gold , Rama Rama, Netto Sonnenblumenkernbrötchen, Meine Käsetheke Gouda Jung, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Sea Gold Knusperfilet im Backteig. mehr...
Verlust von 43,4 kg pro Woche

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Dankeschön 😊 
07 Dez 22 vom Mitglied: Ma Ti Na

     
 

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