BS 113
68,3 kg Bisher verloren: 26,0 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2022:
1338 kcal Fett: 70,86g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 115,31g.   Frühstück: Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Split Pea and Ham Soup. Mittagessen: Butter (Salted), Martin's Dinner Potato Rolls, Broccoli, Del Monte Whole New Potatoes, Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin. Abendessen: Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup. Snacks/Sonstiges: Peanuts, Lemon Cake. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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