Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 150,90g | Kohlh: 258,42g.
Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt Light, Kaufland Prosciutto Cotto, K-Classic Natives Olivenöl Extra, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Ja! Weizenmehl. Mittagessen: Frosta Bami Goreng. Abendessen: Frosta Bami Goreng, Loose Protein Quäse. Snacks/Sonstiges: Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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