Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2760 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 240,64g.
Frühstück: Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Kirschmarmelade, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Aldi Landbrötchen. Mittagessen: Lidl Hähncheninnenfilet, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Abendessen: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Krombacher Bier, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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